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3泊4日の旅行なら、女性のスーツケースは40〜60L（Mサイズ）が目安です。夏で荷物が少なければ40L前後、冬やお土産が多い旅行なら50〜60Lを選ぶと安心です。
女性が選ぶときは、容量に加えて本体の軽さ（4kg前後まで）・静かなキャスター・荷物を分けられる内装をチェックすると、旅行中のストレスがぐっと減ります。
3泊4日に必要な容量の目安
| 旅行のタイプ | 容量の目安 |
|---|---|
| 夏・荷物少なめ | 40L前後（機内持ち込みサイズでも入ることがある） |
| 春・秋 | 45〜55L |
| 冬・お土産が多い | 55〜60L、または拡張機能付き |
スキンケア用品やヘアアイロンなど、女性は小物が多くなりがちです。迷ったら1サイズ大きめか、拡張機能付きを選ぶと帰りに困りません。
機内持ち込みサイズで行ける？
国内線の100席以上の飛行機なら、機内持ち込みできるのは3辺の合計115cm以内（55×40×25cm以内）で、容量は35〜40L程度が上限です。荷物が少ない夏の旅行なら入ることもありますが、3泊4日だとギリギリになることが多いので、荷物が多い方は預け入れサイズを選びましょう。機内持ち込みの詳しい条件は機内持ち込みスーツケースの容量の記事で解説しています。
女性がスーツケースを選ぶときのポイント
本体の軽さ
階段や車への積み下ろしで持ち上げる場面は意外と多いもの。50L前後なら本体4kg前後までのものが扱いやすいです。軽さ重視ならポリカーボネート製、丈夫さ重視ならフレームタイプが向いています。
静かで丈夫なキャスター
早朝や夜のホテルの廊下でも気にならないよう、静音性の高いダブルキャスターがおすすめです。キャスターの丈夫さはキャスターが丈夫なスーツケースの選び方も参考にしてください。
内装の仕切りとポケット
左右に仕切りがあるタイプなら、服と化粧品・小物を分けて入れられます。フロントオープンタイプは、上着や充電器などをさっと出し入れできて便利です。
色とデザイン
ベージュやパステルカラーは人気ですが、汚れが目立ちやすいことも。ターンテーブルで見つけやすい色を選ぶのもポイントです。
TSAロック
アメリカ・グアム・ハワイなどに行く予定があるなら、TSAロック付きを選びましょう。
3泊4日におすすめのスーツケース
価格やサイズは変わることがあるので、購入前に商品ページで確認してください。
ACE ラディアル（57L）
日本ブランド・エースのモデル。57Lで約4.1kgと軽めで、3〜5泊の旅行に使いやすいサイズです。
レジェンドウォーカー アルミフレーム（Mサイズ）
ポチップ
アルミフレームで丈夫なモデル。シンプルなデザインで、旅行にも出張にも使えます。
New Trip フロントオープン
ポチップ
前面から荷物を出し入れでき、拡張機能やストッパーも付いた多機能モデル。
F FANCY WONDERLAND フロントオープン
ポチップ
やわらかい色合いがかわいいフロントオープンタイプ。機内持ち込みサイズなので、荷物が少なめの方に。
Yuweijie アルミフレーム
ポチップ
手ごろな価格のフレームタイプ。サイズ展開が多く選びやすいモデルです。
Spyplan 拡張機能付き
ポチップ
軽さとかわいいデザインが特徴。拡張機能で帰りの荷物が増えても対応できます。
長く使うためのお手入れ
- 旅行のあとは外装を柔らかい布で拭き、キャスターのゴミを取り除く
- ファスナーが硬くなったら専用の潤滑剤を使う
- 荷物を詰め込みすぎない（ファスナーやフレームの故障の原因に）
- 湿気の少ない場所で保管する
まとめ
女性の3泊4日の旅行なら、40〜60LのMサイズが目安です。季節やお土産の量で容量を決め、軽さ・静かなキャスター・使いやすい内装で選べば失敗しにくくなります。
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スーツケースを年間数百台扱った元レンタル会社勤務。
【多数の掲載実績あり：【C.jutro】公式サイト・【アイエルレンタル】公式ページ】
サイズ、重量、デザイン、価格から「後悔のないスーツケース選び」をサポートしていきます。
何もできませんがスーツケースの知識だけは語れます…笑
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