「家族3人で旅行するとき、スーツケースって何リットルがちょうどいいの？」
そんな疑問を持つ方は非常に多く、私がスーツケースレンタル会社で4年半働いていた中でも、特に多く寄せられる質問でした。
容量だけでなく、家族構成や移動手段によって“ちょうどいいサイズ”は変わるもの。さらに、キャスターや開閉方式など、使いやすさに直結するポイントも意外と見落とされがちです。
この記事では、家族3人旅行の経験が少ない方でも「これなら安心して選べる！」と納得できるよう、プロ目線で丁寧に解説しています。
この記事を読むと…
- 家族3人に必要なスーツケース容量が分かる
- 宿泊日数や旅行スタイル別の容量の目安が分かる
- 実際に選ばれていた失敗しないサイズ構成が分かる
- 購入前にチェックすべき“容量以外”の大事なポイントが分かる
- おすすめスーツケース（80L〜100L）の中でコスパ抜群モデルが分かる
家族3人の旅行に必要なスーツケース容量は何リットル？
家族3人で旅行する場合、「一体どのくらいのリットル数のスーツケースが必要なんだろう？」と迷う方は多いと思います。
特に初めて家族旅行を計画している方は、子どもの荷物がどれくらいか、まとめて1つにするか、分けるかでも悩みどころ。私はスーツケースレンタル会社で4年半勤務してきましたが、こうしたお客様の悩みに何百件も対応してきました。
ここでは、宿泊日数別の目安から、子どもがいる家庭ならではの工夫、そして「容量」以外で気をつけるべき意外な落とし穴まで、プロ目線で徹底的に解説していきます。
宿泊日数別の必要容量を一目で解説
家族3人で必要な容量は、基本的には「1人1泊＝10リットル」を目安に計算すると分かりやすいです。
ただし、これはあくまで目安。荷物の多さや季節によっても前後します。
| 宿泊日数 | 必要容量（目安） | 備考 |
|---|---|---|
| 1泊2日 | 30〜50L程度 | 荷物が少なければ1つにまとめられる |
| 2泊3日 | 60〜80L程度 | 70Lクラス1個 or 50L×2が一般的 |
| 3泊4日 | 90〜100L程度 | 大型スーツケース1個で収まるライン |
| 4泊5日〜 | 100〜120L以上 | 分散型（70L+50Lなど）が実用的 |
レンタル現場でも「3泊4日」で最も多く使われていたのは90L前後の大型モデルでした。特に夏場や海・プールがある旅行では、着替えやタオルが増えるため、1.2倍くらいの余裕を持つと安心です。
子どもがいる場合は容量が増える？
小さな子どもがいると、思っている以上に荷物は増えます。
オムツ・着替えの替えが多い・タオル類・おもちゃ・哺乳瓶など、意外と1人前の荷物量になることが多いです。
例えば、3歳以下の未就学児がいる家庭では、大人2人分＋子ども1人分＝実質的には大人3人分と変わりません。レンタル現場でも「小さいから荷物少ないと思ってたけど全然そんなことなかった」という声をよく聞きました。
また、子どもの服はかさばりやすく、洗い替えも多めに用意するため、最低でも10L〜15L程度は子ども専用に見込んでおくのが現実的です。夏場ならさらにかさばるので、20L近く見込んでもいいでしょう。
もし子どもが5歳以上であれば、小型のスーツケース（20L〜30L）を自分用として持たせるのもおすすめ。軽量でキャスター付きの可愛いモデルも多く、旅行中の移動練習にもなります。
ポチップ
スーツケースは1個 or 複数個に分けるべきか？
「大きいスーツケース1個でまとめる」か「2〜3個に分ける」かは、旅行スタイル・交通手段・体力で決めるのがベストです。
【1個派の特徴】
- 移動がシンプル
- 1個だけ預け荷物にすれば済む
- 空港や新幹線で荷物の管理がラク
【複数個派の特徴】
- 荷物を役割分担できる（例：パパ用・ママ用・子ども用）
- 片方が壊れても代替が効く
- 宿泊先での荷物の出し入れがしやすい
私の経験上、3泊4日以上なら70L＋50Lなどに分けるのが最も実用的でした。特に新幹線や車移動の場合、分けておいた方が積み込みや取り回しが楽です。
飛行機移動なら「158cm以内」の制限を考慮して1つにまとめた方が安心です。
158センチ以内のスーツケースをお探しの方は下記の記事をご覧ください♪
容量以外に見落としがちな重要ポイント
容量ばかりに目がいきがちですが、以下のような点も購入前に必ず確認してください。
- 外寸サイズ（3辺の合計が158cm以内）：飛行機預け荷物の基準。
- スーツケースの重さ：大容量でも自重が重いと持ち運びがつらくなる。
- キャスターの静音性と回転性能：小さい子連れなら移動中の快適さが重要。
- 開閉方式（フレーム式orファスナー式）：耐久性と軽量性のバランス。
- 仕切りやポケットの構造：家族旅行では荷物をきっちり分けたい。
また、購入前に「TSAロック付き」かどうかも確認しましょう。米国・カナダ旅行では必須です。
このように、容量だけで選んでしまうと、実際に使ったときに「なんか違う」と感じることが多いのが現実。4年半現場で見てきた実体験から言えるのは、“容量は基準、最終判断は用途と使い方”ということです。
旅行スタイル別に最適なスーツケース容量を見極めよう
家族3人での旅行といっても、どのくらいの容量が最適かは「何泊するか」だけで判断できません。
実際、レンタルの現場でも同じ3泊4日でも、飛行機か車移動か、宿泊先がホテルか民泊かで選ばれるスーツケースの容量が変わっていました。
移動手段、宿泊タイプ、荷物の傾向やお土産スペースまで考慮してはじめて、「本当に使いやすい容量」が見えてきます。
ここでは、旅行スタイル別に失敗しない容量選びのポイントを詳しく解説します。
飛行機・新幹線・車移動、それぞれの注意点
スーツケースを選ぶとき、まず最初に確認すべきなのが「移動手段」です。
移動方法によって、適切なサイズや個数はまったく異なります。
【飛行機】
飛行機では「3辺合計158cm以内・23kg以下」という預け荷物の制限が基本。これを超えると超過料金が発生するため、90L前後のスーツケース1つにまとめる方が多いです。LCC利用なら手荷物のみという選択肢もあるので、容量選びはよりシビアになります。キャスター性能や自重の軽さも重要です。
【新幹線】
新幹線の荷物棚は高さ制限があり、90Lを超えるスーツケースは置きづらいことも。特に東海道新幹線では大型荷物は事前予約が必要な場合があるため、70L以下の中型スーツケース2個に分けるのが安心です。
→【最新！】新幹線の足元に置けるスーツケースの限界サイズとは？
【車移動】
車なら制限はほぼありませんが、積載スペースや取り出しやすさを考慮しましょう。70L＋40Lなど、分割型の方がトランクの中で収まりやすく、滞在先での使い勝手も良いです。
レンタル現場では、飛行機＝1個派、新幹線＝分割派、車＝自由設計、という傾向が明確に見られました。
宿泊先がホテルか民泊かでも必要容量が変わる
宿泊先のスタイルによっても、持っていく荷物の量は大きく変わります。
ホテルと民泊では、必要な備品の有無がまったく違うため、それに合わせた容量調整が重要です。
【ホテル宿泊の場合】
- タオル、パジャマ、シャンプーなどが完備されているため、持参品は最低限で済みます。
- 「1人1泊＝10L」程度の目安でも問題ないケースが多いです。
【民泊・コテージ泊の場合】
- バスタオルやアメニティ類がない場合があるため、各自で準備する必要があります。
- 子どもがいる場合、洗い替えや遊び道具などの荷物も増えやすいです。
- 実際にレンタル現場でも、民泊利用の方は平均で+10〜15L程度の大きいサイズを選ぶ傾向がありました。
また、民泊は連泊であっても洗濯機が無い場合もあり、衣類の持参量も増えるため注意が必要です。旅行先の設備情報を事前に確認しておくことで、不要な荷物を減らすことも可能です。
荷物の少ない家族／多い家族の傾向と対策
荷物の量は「性格」と「旅慣れ」に大きく左右されます。
4年半のレンタル業務で、家族構成に関係なく「荷物が多い家族／少ない家族」のパターンが見えてきました。
【荷物が少ない家族の特徴】
- 洗濯前提で衣類を減らす
- ホテルのアメニティを活用
- 子どもがある程度自立している（おもちゃ・離乳品不要）
【荷物が多い家族の特徴】
- 子どもが小さい（オムツ・おもちゃ・抱っこひも）
- 家電や枕など、こだわり持参派
- アウトドア・海水浴など荷物がイベント依存型
対策として、荷物が多くなりがちな家族は、1人当たり10Lではなく15Lを基準にし、70L＋50Lなどに分けて使うのが現実的です。
逆に荷物が少ない家族は、軽量性・機動力を重視して、60L前後1本にまとめる方が快適に動けます。
お土産スペースはどのくらい見込むべきか？
「帰りに荷物が入らなかった…」は、レンタル業界でも定番の失敗例。
お土産や現地購入品は、出発前には想定しにくく、結果的にサブバッグを現地調達する方も多いです。
おすすめは以下の通りです：
- スーツケースは行きで8割以下の詰め具合に（20％は空白に）
- 折りたたみのボストンバッグやエコバッグを1つ入れておく
- 現地で増やす可能性があるなら、拡張機能付きスーツケースを選ぶ
特に小さなお子さんがいる場合、お菓子や玩具など「思い出買い」も多くなるため、＋10L〜15L分を見込んで容量選びするのが安全です。実際、90Lクラスを使っていた方でも「行きはスカスカ、帰りはパンパンだった」という声は非常に多かったです。
元レンタル会社スタッフが教える「絶対に失敗しない容量選び」
「何リットルにすればいいのか全然わからない…」という悩みは、スーツケースを選ぶうえで最も多いものの一つです。
私が4年半働いたスーツケースレンタル会社では、毎日のようにこの相談を受けていました。
そして実際、借りたあとに「ちょっと小さかった」「大きすぎた」と後悔されるお客様も少なくありませんでした。
そこでこの章では、現場でよくあった失敗例とその原因、最も選ばれたサイズ傾向、そして家族3人旅行に最適な容量の“答え”を、リアルな視点でお伝えします。
現場でよくある失敗例TOP3とその原因
スーツケース選びで後悔されるパターンには、いくつかの典型があります。
レンタル現場で実際に寄せられた声から、特によくあった失敗TOP3を紹介します。
1位：想定より荷物が増え、入りきらなかった
- 夏場の着替え、子どもの持ち物、帰りのお土産などで容量オーバー。
- 原因：出発時の容量ギリギリ設定／帰路の荷物増加の想定不足
- 対策：「8割ルール」で荷物を収め、サブバッグを1つ用意する
2位：サイズが大きすぎて持ち運びが不便だった
- 空港や駅の階段、ホテルの狭い通路で苦労したという声が多数。
- 原因：“余裕を持って”と考えすぎて、90L以上を1人で運ぶことに
- 対策：分割して2個にしたほうが移動が圧倒的に楽になる
→スーツケースの大きさはどれが正解？日数別で最適サイズを紹介
3位：車に積めなかった、棚に乗らなかった
- 新幹線の荷物棚、高さ制限、コンパクトカーのトランク問題など。
- 原因：寸法の確認不足／運搬環境を考慮していなかった
- 対策：必ず「3辺の合計」や車のトランクサイズを事前確認する
これらの失敗は、ほんの少し事前に想定しておけば確実に避けられます。とくに家族旅行では「余白」と「機動力」が成功のカギです。
レンタル現場で最も選ばれた容量・サイズとは？
実際にレンタル会社でよく出たサイズは「70L台と90L台」の2つがダントツでした。
用途によって分かれています。
| 宿泊日数 | 最も選ばれた容量 | 特徴や目的 |
|---|---|---|
| 1泊 | 30L～50L前後 | 小旅行／1人1個で身軽に動ける |
| 2〜3泊 | 60〜80L | 家族で1個／分割運用にちょうど良い |
| 3〜5泊 | 90〜120L | 1個にまとめたい派／お土産も想定 |
| 5泊以上 | 90L＋50Lなど | 機内＋預け荷物のハイブリッド運用 |
とくに3泊4日の家族旅行では、90Lクラスのハードケースが最もリピートされていました。
理由は「荷物を1つにまとめられる・見た目がスマート・帰りも安心」というバランス。
一方、荷物が多い家族や乳幼児連れの方には、70L＋40Lの分割スタイルが好評でした。
家族3人ならこのサイズを選べば間違いなし（実例あり）
私の経験から言って、家族3人旅行でベストなサイズ構成は、以下のどちらかでほぼ間違いありません。
パターン①：移動が多い人・荷物少なめ
- 構成：70L＋30L（または60L＋40L）
- 【おすすめの人】新幹線・車利用／子どもが小学生以上／荷物少なめ
- 【メリット】持ち運びしやすく、ホテルの部屋でも省スペース
パターン②：飛行機利用・荷物多め
- 構成：90〜100L 1個＋折りたたみバッグ
- 【おすすめの人】航空機移動／お土産予定あり／子どもが未就学児
- 【メリット】航空会社の預け荷物ルールに沿ってスマートに運用可
実際に「3泊4日で海水浴付きの沖縄旅行」というお客様には、100Lのスーツケースが1番人気でした。水着やラッシュガード、バスタオルに加え、帰りのお土産が多くなるためです。
一方、「2泊3日の都市観光」では、60L＋30Lの分割スタイルを選ぶ方が多く、使いやすさを重視していました。
ポイントは、「リットル数」だけではなく、「誰が何を持つか」「移動手段との相性」を踏まえて組み立てること。
そして、自分たちの旅行スタイルに合わせた構成を選べば、容量で後悔することはまずありません。
購入前に知っておきたい容量以外のチェックポイント
「容量は決まったけど、あとはデザインで選べばいいかな？」と思っている方は要注意です。
実際、スーツケースレンタルの現場では、容量がピッタリでも“使いにくい・運びにくい・壊れやすい”と後悔されるケースが少なくありませんでした。
家族旅行の場合、1人が荷物をまとめて運ぶことも多く、快適性・耐久性・操作性の差が旅全体のストレスに直結します。
ここでは、容量だけで判断すると見落としがちな3つの重要ポイントについて、プロの視点で解説していきます。
キャスター・フレーム・開閉で快適さが変わる？
快適な移動を左右するのが「キャスター・フレーム構造・開閉方式」の3要素です。
見落とされがちですが、この違いは現場での満足度に大きな差を生みます。
- キャスター（車輪）
家族旅行では段差や舗装の悪い道、混雑した空港を長距離移動することも多いため、シングルよりダブルキャスターがおすすめ。ダブルは段差に強く、方向転換がスムーズ。実際、私たちのレンタル会社でも「シングルキャスターは転がしにくかった」との声が多数ありました。 - フレームの構造
アルミなどのフレームタイプは耐久性に優れ、重さはあるが型崩れしづらい。ファスナータイプは軽量で開け閉めがラクですが、防犯性や耐衝撃性はやや劣ります。子ども連れの家族には「軽さ重視のファスナー型」が人気でしたが、海外旅行にはフレーム式の安心感が強い傾向にあります。 - 開閉方式
“左右開き”タイプと“片面開き”タイプでは使い勝手が変わります。左右開きは荷物整理がしやすく、片面開きはスペースの狭い場所で開けやすい。滞在先の部屋が狭い民泊などでは、片面開きの使いやすさが光ります。
このように、キャスター・フレーム・開閉方式の違いを理解して選ぶだけでも、旅の快適さは劇的に変わります。
キャスターの丈夫なスーツケースをお探しの方は下記の記事をご覧ください！
軽さと耐久性、優先すべきは？
「軽い方がラク」と思って軽量モデルを選んだ結果、「耐久性が足りなかった」と感じる方が少なくありません。
特に家族旅行では、大人＋子ども分の荷物で総重量がかなり増えるため、ケースそのものの頑丈さも重要です。
| 比較項目 | 軽量モデル | 耐久モデル |
|---|---|---|
| 素材 | ポリカーボネート、ABS樹脂 | アルミ合金、強化ポリカーボネート |
| 本体重量 | 2.5〜3.5kg | 4.5〜6.0kg |
| 強度 | 軽いがやや割れやすい | 非常に頑丈 |
| おすすめ用途 | 車移動、国内2〜3泊 | 海外旅行、長期滞在、飛行機利用 |
レンタル現場でも、軽量モデルは人気でしたが、「思ったより壊れやすかった」「空港で投げられて角が潰れた」という声も多く、飛行機利用なら多少重くても耐久性重視のモデルが無難というのが結論です。
逆に、新幹線・車など丁寧に扱える環境なら軽量モデルの使い勝手が勝ります。最終的には、「誰が運ぶか」「何で移動するか」で判断すべきです。
頑丈で最強のスーツケースをお探しの方は下記の記事をご覧ください♪
格安モデルと高級モデルの境界ライン
スーツケースは4,000円台の格安品から、リモワなど10万円超えの高級品まで価格帯が大きく開きますが、「どこまでが安物で、どこからが高品質なのか」判断に迷う方は非常に多いです。
レンタル現場で見てきた中で、“コスパが良いライン”は8,000〜15,000円帯でした。
この価格帯であれば、以下の条件を満たすモデルが多いです：
- ダブルキャスターで静音性・走行性が高い
- 拡張機能付きでお土産にも対応
- TSAロック搭載（飛行機で安心）
- ポリカーボネート製で軽く、割れにくい
逆に5,000円以下の商品は、キャスターが貧弱、ロックが壊れやすい、ファスナー破損などのトラブルが多く、短期的には安くても長期的にはコスパが悪い傾向にあります。
また、ブランド品はステータス性がある一方で、盗難リスクや空港での目立ちすぎ問題もあり、子連れ旅行には不向きな場面もあります。
選ぶ際は「価格」よりも「価格に対しての装備のバランス」で見ることが重要です。
3人家族におすすめしたいスーツケース！【80L～100L編】
家族3人での2〜3泊旅行なら、80L〜100Lの大容量スーツケース1つにまとめるのがとても便利です。
子どもの荷物や着替えが多くなりがちな小旅行でも、1つに集約することで移動や管理がグッとラクになります。
私がスーツケースレンタル会社で4年半勤務していた中でも、このサイズ帯は「家族旅行の定番」として非常に人気がありました。
ここでは、使いやすさ・耐久性・コスパの3拍子が揃った、おすすめモデルを厳選してご紹介します。
80LのスーツケースおすすめモデルTOP3！【3人家族：2泊用】
🥉第3位：Yuweijie 横開きスーツケース
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📦 レンタル現場でも「ホテルや移動中の出し入れが楽」と高評価でした！
🥈第2位：グリフィンランド PC7000
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👩🦰 女子旅や修学旅行にも人気！シンプルで合わせやすいデザインも好評♪
🥇第1位：レジェンドウォーカー 5509
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90LのスーツケースおすすめモデルTOP3！【3人家族：2～3泊用】
🥉第3位：C.jutro スーツケース
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・70Lのスーツケースはどれくらいの荷物が入る？選び方と後悔しないための注意点
✅ まとめ
本記事では、**「家族3人で旅行するとき、スーツケースは何リットルが最適か？」**という疑問に対して、スーツケースレンタルのプロとして実体験を交えながら丁寧に解説しました。
宿泊日数や子どもの年齢だけでなく、移動手段・宿泊先・お土産スペースなど「旅行スタイルそのもの」を軸に容量を判断することが、後悔しない選び方のカギです。
また、容量だけでなく、キャスター・開閉方式・耐久性など“使い心地”にも目を向けて選ぶことで、旅の満足度が大きく変わります。
✔ 記事の重要ポイントまとめ
- 家族3人で2〜3泊なら「80〜100L」が実用的な容量ライン
- 「移動手段」や「宿泊スタイル」によって適正容量は変わる
- 容量だけでなく、キャスター・フレーム・重量も要チェック
- 購入時は価格帯ではなく“装備のバランス”を見るのがコツ
- 実際に使われていた人気モデルを厳選紹介（80L／90L／100L）
この記事を読んで「なるほど！」と思えたなら、ぜひあなたの家族旅行にも最適なスーツケース選びにお役立てください。
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